肩の痛み

こんにちは。寒暖差が激しい時期ですね。日常より身体が疲れやすいので身体を休める時間を多く作れるといいですね。

 

急な引っ越しや作業が増えたり、仕事の受注が４月から多くなったりする方も多いと思います。

 

その際に多く見られるのは肩や腕の付け根、肘などを痛めて来られる方が多くなります。

 

基本的には原因がはっきりしていないものでしたら筋肉や腱の炎症が起こって痛みが出ていることがほとんどです。

 

これを自然と治るからとそのままにしておくと、四十肩や五十肩といわれる症状に移行されやすいです。

 

四十肩、五十肩になってから治そうとしても時間がかかります。

 

なので違和感や痛みが出始めたら早めの処置をおすすめします。