スキンケア

冬になると乾燥が強くなってきます。男性も女性も関係なくしっかりとしたスキンケアが大切です。

 

お肌には乾燥肌、脂性肌、混合肌の種類があるそうです。

 

共通してることは、洗顔と洗顔後のケアが大切だそうです。

 

まずは、しっかり毛穴を開かせるために温める。その次にしっかりと泡立てて洗顔をする。このときに強くこすると肌がダメージを受けて逆効果ですので優しく泡で洗うようにしましょう。

 

そして、化粧水や乳液などを使ってしっかり保湿しましょう。脂性肌は逆効果なんじゃないかと思われますが、洗顔後はお肌が弱っているので保湿はしっかりしたほうがいいそうです。

 

洗顔料には固形石鹸タイプのものがいいと言われております。いわゆるチューブタイプの洗顔料だと油を落とし過ぎたり、スクラブなど刺激物が入っていると逆効果だったりすることもあるとか。

 

また化粧水や乳液も様々な種類があるので自分の肌に合ったものを探して使いましょう。

 

またピーリングや毛穴パックなどもやりすぎには注意です。

 

肌はターンオーバーといって新しい細胞が日々作られていく中で、肌も常に生まれ変わっていきます。ピーリングは古いものが取れないでいるとターンオーバーの周期に異常が見られ肌トラブルになるのを防ぐためにあります。

 

なので１度ピーリングすればしばらくは新しいものが出てきてますので不必要にやることもないのです。

 

お肌のトラブルは目立ってしますので悩みも深刻になりやすいです。不用意にいろんなことする前に１度専門家にご相談することをお勧めします。