からだのしくみ

こんにちは♥ルナ☽整骨院です。

 こちらでは、交通事故施術も行っておりますので、是非、お越し下さい。

 

～年末年始のお知らせ～

１２月29日（金）は9：00～13：00で営業致します

１２月30日（土）～１月2日（火）までお休みさせていただきますので

お間違えのないようお願い致します

１月3日（水）から通常営業となります

 

最近急に冷え込むようになってきて、ケガをする人も増えてきました。

 

よく寒い時に震えますがあれは身体を温めようと思って起こる現象です。

 

人間は基本的に健康という状態を数字で決めてあります。

 

体温、血圧、脈拍、視力、聴力、血糖値、メタボ指数などなど

 

ありとあらゆるものがこの数字なら健康なんです！！大丈夫なんです！！って目安になっています。

 

体温に関しては、基礎体温や平熱などがありますが感覚として暑いとか寒いとか感じるはずです。

 

その時身体は反射で震えて熱を生んだり汗をかいて冷やしたりして体温を維持しています。

 

なので震えを止めるためには体温を上げればいいので、温かいものを食べるとか運動するととれやすいです。

 

身体にはこのような健康を維持する機能が沢山備わっています。

 

一つ一つに意味があるので気になったことがあると調べてみると面白いかもしれません。