花粉の季節がやってきます!

2019年02月5日

 

 

暦の上では春です!

しかし、北の方では吹雪の様子がニュースで流れていて、

暖かくなるのはまだまだだなぁ~と思っていたら、

”花粉”という言葉が耳に入ってきました。きた~花粉の季節!

先日の立春の日、4月並みの暖かさになりましたし、花粉もそろそろ飛散しても

おかしくはないですよね。

今年は、関東地方では今月下旬から3月中旬にピーク、

昨年の7倍に近い飛散量だとか・・・(>_<)

スギが終わるとヒノキ花粉も跳び始めるし、早めに本腰を入れて

対策しなければいけませんね。

これまで花粉症ではなかった人も、”花粉症デビュー”をするかもしれませんよ。

メガネにマスクで、花粉を体内に入れないことが重要です!

ヨーグルトの乳酸菌は免疫バランスを整えるのに良いとか???

ヨーグルトって色々な予防に必ずといっていいほど上がってくる食品ですよね~。

気休めかもしれないけど、ヨーグルト食べよう!

花粉症の皆様、独自の事前対策はできてますか?

させては通れません。今年も頑張って乗り切りましょう~。

 

 

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