紅茶を飲みましょう

2019年01月30日

インフルエンザや風邪予防、乾燥対策など、マスクが手放せない時期ですね。

みなさま、体調はいかがでしょうか。。。?

お身体に関するお悩みがありましたら、ルナ整骨院までご相談ください。

小さなお子様連れの方も安心!

キッズスペースやバウンサーのご用意がありますので、

リラックスして施術がうけられます。

スタッフ一同、お待ちしております。

 

大流行中のインフルエンザ。

手洗い、うがい、マスク…etc。

いろいろ対策されてるかとは思いますが、

インフルエンザに紅茶がよい」という情報が話題になってますよね!

 

紅茶の茶葉に含まれる「カテキン」が醗酵過程で変化し、

「テアフラビン」という

有効成分「紅茶ポリフェノール」が生まれます。

この紅茶ポリフェノールがインフルエンザの感染力を奪うそうです。

 

紅茶の濃度は、通常飲む紅茶の濃度で十分です。

なんと、10秒で無力化するそうです。

さらに薄めても効果が認められているので、

美味しく飲んだ2煎目で、「紅茶うがい」がおすすめです。

 

みなさんの中には、ストレートが苦手な方もいらっしゃいますよね。

お砂糖、レモンは○、ミルクティーは×とされています。

ミルクを入れてしまうと、紅茶ポリフェノールがミルクタンパクに取り込まれ、

働けなくなるそうです。

 

さらにうれしい効能!

紅茶には、咽頭粘膜の炎症効果もあり、喉の痛みが和らぐと言われています。

また、集中力UP&リラックス効果も期待できます。

毎日の水筒の中身に、ティータイムに、積極的に紅茶を取り入れていきましょう♪

 

 

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