炭酸水がおすすめですよ!

2018年08月7日

 

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、寝違え、むちうちの後遺症、

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お身体に関するお悩みがありましたら、なんでもご相談ください。

お電話、またはネットからのご予約承っております。

 

夏は楽しいイベントがいっぱいですね????

でも、そろそろ夏バテになっていませんか。。。?

そんな方には「炭酸水」がおすすめですよ!!

 

私たちの体は日々の生活の中で疲れを溜め込んでしまうんです。

疲れは、睡眠などによって取り除くことができますが、

休息することが難しい人は、なかなか解消することができません。

そんな時、炭酸水を飲むことで、「疲労回復効果」が期待できるのです。

疲労の原因は、体内に溜め込まれた乳酸です。

炭酸水は、この乳酸を退治してくれると言われています。

疲れた時だけでなく、疲れを溜めこむ前に

定期的に炭酸水を飲んでみてくださいね。

 

炭酸水の効果は疲労回復だけではありません。

便秘を解消して、肌の調子を整える効果も期待できます。

炭酸水が体内に入ると、胃に流れこみます。

胃は、炭酸の作用によって刺激をうけ腸内運動を活発にします。

腸内運動は、便やガスの排出を促すので、

便秘や吹き出物に悩んでいる人に有効ですよ。

また、炭酸水は血中にも作用し、新陳代謝を上げる効果もあります。

代謝アップは、体温を高めて血流を促進するので、血液循環の停滞による

肩や首のコリの解消、ダイエット効果も期待できるでしょう。

 

また、炭酸水は飲むだけでなく、美容にも一役買ってくれるんです。

普段使っている洗顔石けんやボディソープを、

水やぬるま湯ではなく、炭酸水で泡立てるのです。

炭酸が皮膚汚れをさっぱり落とすので、

くすみ改善や毛穴の詰まりなどの汚れを取り除く効果があります。

洗顔の時には、炭酸水のプチプチを感じるようにゆっくりと洗顔してくださいね。

 

疲れた身体に「炭酸水」!

是非試してみてくださいね♪

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