枝豆

2018年06月12日

佐倉市ユーカリが丘にありますルナ整骨院です。

腰痛にお困りではありませんか?

毎日立ち仕事で足腰が痛くて痛くて・・・。

立ったり座ったりの繰り返しで、かがむ体勢が多くて・・・。

出産して毎日赤ちゃんを抱っこしているので腰が・・・。

などなど、どうにかしたいとお考えでしたら

是非一度ルナ整骨院へお越しください。

ベテランの施術者が丁寧かつ確実に施術致します。

交通事故の施術も行っていますので、

お気軽にお電話ください。

 

 

夏に食べたい食べ物のときたら枝豆ではないでしょうか?

ビールに枝豆。最高の組み合わせですよね。

枝豆は調理が楽ちん。

しかも体に嬉しい栄養や効能が盛りだくさんなんですよ。

主な栄養成分を紹介しますね。

 

1.ビタミンB1

糖質をエネルギーに変えてくれる働きがあります。

夏バテ効果がバッチリです。

2.メチオニン

肝機能を活性化させてくれます。

3.オルチニン

肝機能を高める効果があります。

新陳代謝の活性を促し、疲労物質の蓄積を防ぎます。

4.食物繊維

便秘解消

5.葉酸

血管や血液作りの支えになります。

貧血も防ぎます。

6.イソフラボン

更年期障害の改善効果があります。

肌の老化防止になります。

 

以上のように女性には特に嬉しい成分満載ですね。

スタミナ不足の解消や疲労回復に効果大ですね。

体力を回復させたい時に積極的に食べることをオススメします。

おまけに・・・

枝豆にはビールという人特権ですが、

メチオニンとオルチニン効果で二日酔いのもなりにくいですよ。

 

 

 

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