2017年03月23日

こんにちは。桜の開花も見られるようになりました。

 

春というと花粉症とか新学期など季節の特徴が多くみられる季節です。

 

東洋医学でいうと陰陽の変わり目とも言われています。

 

この転換期には身体の中でも変化が起こり普段より疲れやすくなっています。

 

世間でいう5月病というものはこの4月のエネルギーが旺盛のあとのギャップで生まれることが多いです。

 

更に陰陽の転換期なので、だるさや眠さも重なりやる気が出ないなどという症状になります。

 

なので自分が怠け者だとか思わずに春のせいなんだと気楽に考えていただけるといいかと思います。

 

ルナ整骨院でも最近やたら疲れてるとか急に痛くなってしまってという方が多いです。

 

花粉症や風邪などで鼻を詰まらせたりしていると寝てる間の呼吸がスムーズに行われないので疲れが取れなかったりします。

 

また鼻が詰まると集中力の低下や頭痛なども起こす場合があります。

 

その際に耳鼻科にはもちろんですが肩こりや頭痛には鍼治療が有効であることが多いです。

 

これから忙しくなりますのでお時間がある時は自分の体調管理に時間を費やすのも大切になりますのでぜひご相談下さい。

 

 

 

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