整骨院│佐倉市│産後骨盤矯正│利き手の逆を使ってみよう

2018年05月30日

佐倉市ユーカリが丘にありますルナ整骨院です。

辛い腰痛にお困りではないですか?

当院では姿勢分析から症状に合った治療を行っています。

経験豊富なスタッフが対応いたしますので、初めての整骨院でも

何も心配はいりません。

その他、顎関節矯正、猫背矯正、鍼治療などやっております。

まずはお気軽にお電話ください。

ネット予約も随時受付中です。

 

皆さんの利き手はどちらですか?

”右”という方が多いのかな?両方という方もいるでしょうね。

利き手は先天的なものなので、利き手そのものを変更することは不可能らしいですよ。

今日は、利き手と脳のお話をします。

利き手と脳は密接な関係で繋がっているんです。

右手は左脳、左手は右脳。

ですので、右利きの人は左脳が発達し、

左利きの人は右脳がより発達すると言うことです。

これを両方使ってバランスよく脳を使っていくことにより

集中力が高まったり、意欲向上心も期待できます!

 

確かに利き手ではない方を使うとなると、集中力を必要としますので、

集中力が高まるかもしれませんが、

上手くできないことで、イライラも高まってしまいそうですよね。

なので、何が何でもやるぞ~!!までは頑張らなくていいですよ。

日常の何気ないことからチャレンジしてみて下さい。

例えば、歯磨きをする時、逆手で歯ブラシを持ってみる。

着替えの時、いつもと反対の腕、足から着てみる。

そんな些細な事を習慣づけていければいいんです!

ある博士の研究結果によると、2週間利き手と逆の手を意識的に使うことで

怒りの感情をコントロールしやすくなったことがわかったようです。

普段の反対の手を意識して使うことで、自制心を司る脳部位が刺激を受けるからだそうです。

 

ふだんのちょっとした動きから始めればいいので、

ちょっと意識してバランスよく脳を使い、

集中力アップで仕事がはかどれば、やる気まで上がりますよね。

私も老化防止を兼ねて、毎日飲むコーヒーカップを・・・スマホを・・・

そんなとこから始めてみようかな。

 

ルナ整骨院は土日、祝日も診療受付しております。

交通事故患者様は夜8時まで受付(予約制)です!

キッズスペース、ベビーカーでのご来院もOK!

毎日 午前 9:00~12:00

午後 14:00~19:00(交通事故の方は20:00まで)

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ご迷惑おかけ致しますがこれからも当院をよろしくお願い致します。

スタッフ一同お待ちしております。

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