冬こそサングラス

2018年01月4日

こんにちは♥ルナ☽整骨院です。 

当院では、交通事故治療も行っておりますので、是非、ご来院お待ちしております。

 

みなさんサングラスは普段かけたりしますか?

「紫外線」は女性の日焼けだけに限ったことではなく、目にも大きな影響を与えていて、実際に病気も増えてきています。

海外でサングラスをかける目的には、ファッションもありますが、「目を保護する」、「日差しを遮る」という役割でかけることが多いです。

日本でサングラスをかけると、「かっこつけて…」というイメージがいまだに強いようで、かけることに抵抗がある人もいますよね。

日本人の目の病気が増えてきているのは、この考え方に原因があり、これからはもっとその病気が増えるといわれています。

白内障

良く知られていて、視界が白濁してしまう病気です。

年配の方がかかるイメージの病気ですが、大きな原因は「紫外線」の蓄積です。

他にも喫煙も原因と言われていますが、紫外線が一番大きいようです。

若いうちにたくさん紫外線を目にあびていると、早い人で40代でも発症するそうです。

日頃のサングラスケアで防げるなら、防ぐに越したことはないですね。

夏にサングラスのイメージがありますが、冬はスキー場以外でのイメージが薄く、でもそれは逆で冬こそ怖い紫外線なのです。

冬こそサングラスをかけて欲しい5つの理由

①冬の太陽の角度

冬の太陽の角度が低いのはご存知ですよね。

夏の太陽は高いところからの光線なので目に鋭角に入りにくいのですが、冬の太陽はまともに目に向かっていきます。夏の太陽光線のエネルギーの方が大きいのですが、実は冬の方が目に対する影響が大きいのです。

②乾燥の影響

秋から冬は、大陸から乾燥した大気がどんどん日本に送られてきて、日の光を遮るものがありません。逆に、夏場は常に大気中に湿度がたくさん含まれていて日の光を少なからず遮っていきます。

これが冬の日差しが眩しい理由と目への影響が大きい理由です。

③反射の怖さ

雪が降る地域の方は感じている方も多いと思いますが、晴れた日は外がすごく眩しいですよね。雪で反射した光も目に入ってきます。

夏、周囲の緑は光を6パーセントしか反射しませんが、それが雪となると、95%にもなります。

つまり、上空から入ってくる紫外線と95%も反射してくる紫外線が合わされば怖いですよね。

④曇っているときも油断できない

冬の曇りのお天気でも約80%の紫外線が我々に当たっています。

お天気でも曇りでも注意が必要ということです。

しかも曇り空の紫外線はUVAと呼ばれ、赤外線でいうと遠赤外線で少しづつゆっくり中までじっくりやけるような怖いものなのです。そして、この紫外線は露出されている肌だけでなく、特に目に少しづつ長い時間をかけてダメージを与え続けているのです。

⑤影響は運転にも出ます

冬の太陽光線は運転にも影響が出ます。

西日の眩しさで視界が悪くなり、事故につながることもあります。

また眩しさの余り、目を凝らしすぎて目が疲れて眠くなりやすくなったり、運転に疲労が出たりします。

 

サングラスの重要性は理解していただけましたか?

いつまでも元気な目でいるためにも、事故を防ぐためにも、サングラスについて考えなおしてみましょう。

 

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