佐倉市|整骨院|塩キウイ

2018年07月6日

佐倉市ユーカリが丘にありますルナ整骨院です。

お子様と一緒にご来院の方には、

キッズスペースやバウンサーなどご用意しておりますので、

リラックスして施術が受けられます。

夜19時まで(交通事故患者様は20時まで)受付しております。

ネットやお電話からのおご予約、お待ちしております。

 

毎日天気が悪いですね☔

風邪などひいていませんか??

お疲れの身体には「塩キウイ」がオススメですよ!!

 

塩キウイ=キウイフルーツ+塩のことですが、

食べる点滴としてじわじわ人気なんです。

経口補水飲料は、点滴と同じ成分が含まれていますが、

それと同じ役割を果たすのが、キウイフルーツに塩を加えた物なのです。

キウイフルーツには、水分の他に、糖、カリウム、マグネシウム、

カルシウムが豊富に含まれています。

これに足りない塩を加えることで、点滴が完成してしまうのです。

この5つの栄養素を含んだものが、体を正常に働かすことができます。

お疲れの身体以外にも、熱中症の症状がある時や予防にも効果的です。

 

キウイフルーツ1個に加える塩の量は、0.5g程度が適量です。

これを毎回キウイフルーツにかけて食べるのもいいですが、

より簡単に摂るには、キウイの手もみスムージーがオススメです。

➀皮を剥いたカットキウイをジッパー袋に入れ、手で揉みます。

②塩を加え、お好みの量の水を入れれば完成です。

とても簡単ですよね♪

 

寝る前に飲むのがオススメです。

人は睡眠中に500~600mlの汗をかいています。

汗で出ている水分や塩分を、寝る前に補給しておくのが良いでしょう。

特に高齢の方は、喉の渇きや暑さに対する感度が低下しているため、

日中の水分補給が不足しがち。

是非寝る前に飲んでみて下さい。

ルナ整骨院は土日、祝日も診療受付しております。

交通事故患者様は夜8時まで受付(予約制)です!

キッズスペース、ベビーカーでのご来院もOK!

毎日 午前 9:00~12:00

午後 14:00~19:00(交通事故の方は20:00まで)

までの受付になります。

これに伴いスタッフが交代でお休みになりますので、ご指名やご予約はお早めにお取りください。

ご迷惑おかけ致しますがこれからも当院をよろしくお願い致します。

スタッフ一同お待ちしております。

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